Fitness en personal training voor senioren

Fitness voor senioren in Tiel

Fit en vitaal blijven na je 60e?

Bij ToThePoint Training in Tiel geloven we dat je op elke leeftijd fit en vitaal kunt blijven. Speciaal voor senioren bieden wij persoonlijke en veilige trainingsmogelijkheden aan. Geen harde muziek of overvolle zalen, maar aandacht, rust en resultaat. Op jouw tempo en afgestemd op jouw lichaam.

ToThePoint werkt uitsluitend met gediplomeerde personal trainers die ervaring hebben met het begeleiden van ouderen. Of je nu herstellende bent van een blessure, je energiek wilt voelen of zelfstandig wilt blijven functioneren,  wij stemmen de training af op jouw niveau en doelen!

Bewegen is belangrijk, juist na je 60e

Waarom kiezen voor seniorentraining?

Je lichaam verandert. Spieren nemen af, gewrichten worden strijver en je balans wordt minder. Regelmatig en verantwoord bewegen is belangrijk:

Verbeter of behoud je spierkracht en conditie.

Blijf soepel en mobiel

Versterk je balans

Verminder chronische klachten

Verhoog je energielevel

Gymnastiek voor 60+'ers bij ToThePoint Tiel

Persoonlijke begeleiding en maatwerk

ToThePoint Training Tiel biedt verschillende trainingsvormen voor senioren:

  • Personal training: 1 op 1 begeleiding van een ervaren en deskundige trainer
  • Duo training: personal training samen met je partner of een vriend(in)
  • Small group training: trainen in een klein groepje met andere senioren
  • Pilates: voor het verbeteren van je houding, balans en het versterken van je core

 

Twee vrouwen doen een duo training met een medicine ball onder begeleiding van een trainer bij ToThePoint Training.
Fitness voor senioren in Tiel

Locatie

ToThePoint is dé specialist in Tiel voor senioren die verantwoord willen (blijven) bewegen. Onze sportschool biedt je een rustige en inspirerende omgeving, waar wij samen kunnen werken aan jouw doelen. Plan vrijblijvend een proefles om kennis te maken met de gym en onze personal trainers.

Locatie:

ToThePoint Training Tiel

Polderweg 4

4005 GA Tiel, Nederland

Train met de beste

Trainers

Joop Netten

Osteopaat

Frits Hitzel

Osteopaat en Personal Trainer

Fernand

Personal Trainer

Nigel

Fysiotherapeut en trainer

Luca Dikilitas

Personal Trainer