Een dag vol beweging en inspiratie!
Op zaterdag 8 februari was het zover: onze open dag! Een dag boordevol energie, beweging en waardevolle inzichten. Bezoekers maakten op een interactieve manier kennis met Small Group Training, Pilates en sportmassages. Van inspirerende Q&A’s tot intensieve workouts en challenges met toffe prijzen – er was voor ieder wat wils!
Een interactieve Q&A met Joop en Frits
De dag begon met een inspirerende Q&A-sessie over sport en voeding. Joop maakte het extra interactief door deelnemers opdrachten te laten uitvoeren, waardoor ze inzicht kregen in hun eigen gewoontes en verbeterpunten. Het was niet alleen leerzaam, maar ook een eyeopener voor bewuster omgaan met voeding en beweging.
De Pilates-workshop van Iris was een groot succes. Deelnemers ontdekten hoe deze training niet alleen helpt bij flexibiliteit en balans, maar ook bij het versterken van de core-spieren. Onder Iris’ begeleiding werd er flink gewerkt en tegelijkertijd ontspanning gevonden – een combinatie die bij velen in de smaak viel!
De sportmassages van Luke waren razend populair en in no-time volgeboekt. Veel deelnemers grepen de kans om hun spieren los te laten maken en te ervaren hoe een goede massage bijdraagt aan herstel en blessurepreventie.
Tijdens de Small Group Training werd er hard gewerkt! Deelnemers trainden in kleine groepen aan kracht, uithoudingsvermogen en techniek, onder de motiverende begeleiding van onze trainers. De energie en teamspirit zorgden voor een geweldige sfeer, waarin iedereen het beste uit zichzelf haalde.
En dan nu de bekendmaking van de winnaars
Bedankt voor jullie inzet en enthousiasme
We willen iedereen bedanken die aanwezig was en deze dag zo geslaagd heeft gemaakt. Het was geweldig om zoveel enthousiasme te zien en nieuwe gezichten te verwelkomen. We kijken ernaar uit om jullie snel weer te zien – of dat nu is voor een training, een massage of een andere sessie.
